【長岡市の整体師が警告】頭痛薬に依存するママの末路と対策法
2025/04/06
薬を常備しないと不安…その気持ち、よくわかります
「頭痛が来そうだから、早めに薬を飲んでおこう」
「子どもに迷惑かけたくないから、念のため薬を飲んでおく」
そんな“予防のつもり”で薬を飲んでいませんか？
実はそれ、多くの子育てママに共通する悩みです。
忙しい毎日の中で、自分の体調を後回しにしていると、
いつしか“薬がないと不安”な状態になってしまう。
でも、その頭痛、薬でごまかす前に
本当の原因を見つける必要があるかもしれません。
なぜ痛くないのに薬を飲んでしまうのか？不安症ママが陥る無意識の悪循環
頭痛薬に“予防的”に手が伸びてしまうのは、不安の裏返しです。
「またあの痛みが来たらどうしよう…」という恐怖。
これを繰り返していると、「薬＝安心」の思い込みが強まり、
痛みの有無に関係なく、つい飲んでしまう“習慣”になります。
そしてこの習慣は、薬に頼る時間を増やし、
根本的な改善を遠ざける原因に。
本来なら“薬を飲まなくても平気な状態”を目指すべきなのに、
「不安だから飲む」が先にくることで、
知らないうちに“薬が手放せない体質”へと進行してしまうのです。
実は“歪み”と“肩こり”が慢性的な頭痛を引き起こしている
薬で痛みをごまかしていると、
本当の原因に気づけないことがよくあります。
たとえば、長岡市の整体に通う多くのママさんに見られるのが、
「首・肩のコリ」「骨盤の歪み」「姿勢のクセ」。
これらが引き金となって、慢性的な頭痛が発生しているケースです。
特に子育て中は、抱っこ・スマホ・家事などで前かがみの姿勢が多く、
気づかぬうちに身体全体のバランスが崩れやすくなります。
つまり、頭痛は“脳の異常”ではなく、“体の歪み”から来ている可能性が高いのです。
薬は症状を抑えるだけで、原因そのものを解決してくれるわけではありません。
長岡市の整体に通って頭痛薬を手放せたママの体験談
実際に、長岡市の整体「Truth」に通われた40代のママさんは、
「毎月のように頭痛薬を飲んでいたけど、今では全く飲まなくなった」
と話します。
この方は、肩こりと骨盤の歪みが強く、姿勢も猫背気味でした。
施術を通して歪みを整え、肩の負担を減らすことで、
頭痛そのものが出にくくなり、薬が必要なくなったのです。
さらに、身体が軽くなったことで「イライラが減った」「夜よく眠れる」など、
心身両面での変化も。
薬に頼る生活をやめるには、
症状の“根本原因”に目を向けることが一番の近道です。
薬に頼らない安心な未来を手に入れるには？整体という選択肢
もしあなたが「薬がないと不安」と感じているなら、
それはあなたの体からのSOSかもしれません。
不安を減らすには、痛みを根本からケアする必要があります。
そしてその鍵は、歪み・姿勢・筋肉のバランスにあるかもしれません。
長岡市で整体を探している方は、ぜひ一度ご相談ください。
「整体＝ボキボキ怖い」というイメージを持つ方も多いですが、
当サロンではママさんでも安心して受けられるソフトな施術を行っています。
薬に頼らずに生きられる体は、
子育ても自分の人生も、もっとラクに、楽しくしてくれますよ。
もう頭痛薬に頼らない！子育てママがラクになる方法はここにある
頭痛薬を常備し、痛みがなくても“念のため”飲んでしまう。
それは、不安と日々の忙しさの中で、
「本当の原因」を見落としてしまっているサインです。
慢性的な頭痛の背景には、肩こりや姿勢の歪みなど、
体のバランスの乱れが隠れていることが多いのです。
長岡市の整体「Truth」では、
そんなママたちの身体をやさしく整え、
薬に頼らず、自分の体を信じられる未来をサポートしています。
子育てしながら、笑顔で過ごす毎日を取り戻したい方は、
一度、体からのメッセージに耳を傾けてみませんか？
